Klik Health Archives
Home / Klik Health

Klik Health

Cari Tahu Apa Aja Hal Sederhana Yang Bisa Memicu Penuaan Dini

Penuaan, suatu proses yang memang alamiah. Ya wajar saja, karena ketika tubuh telah menua, fungsi organ-organ Anda mengalami penurunan yang memungkinkan kesehatan menjadi menurun pula. Hal ini pun tentu saja membuat penampilan Anda yang akan tidak  secantik ketika masih muda. Kulit keriput, rambut memutih, postur membungkuk… Apakah proses alamiah penuaan ...

Read More »

4 Camilan Sehat Untuk Mendukung Asupan Nutrisi Pada Anak

camilan sehat untuk anak

Kebutuhan nutrisi pada masa pertumbuhan anak memang sangat perlu terpenuhi. Dan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi anak agar lengkap dan seimbang. Selain makanan utama, bunda bisa mensiasatinya dengan memberikan camilan camilan sehat lainnya guna mendukung kebutuhan asupan nutrisi.Walaupun terkadang kita sebagai orang tua mungkin memandang agak kurang srek dengan konsep ...

Read More »

Yuk! Konsumsi Sayuran Dan Buah Yang Berserat

sayuran dan buat yang berserat

Serat makanan dikenal sebagai komponen yang didapat dari bahan makanan nabati. Makanan yang berserat dianjurkan untuk dikonsumsi secara teratur dan seimbang setiap harinya. Serat makanan juga merupakan salah satu zat gizi yang juga penting. Peran serat dalam konsumsi makanan sangat diperlukan juga, seperti diantaranya untuk mencegah konstipasi (sembelit), Makanan tinggi ...

Read More »

5 Bahan Alami Yang Bisa Digunakan Untuk Masker Wajah

masker wajah alami

Dalam kesempatan kali ini kami berikan informasi mengenai masker wajah alami yang bisa anda dapatkan dengan murah (tentu didapatkan dari berbagai sumber di internet melalui pencarian google).  Tahukan,wanita memang sangat memperhatikan kesehatan dan kecantikan. Untuk menjaga maupun merawat kecantikannya terutama pada kulit wajah mereka seringkali menggunakan masker wajah, terkadang mungkin ...

Read More »

Lebih Cermat Mengontrol Diabetes

lebih cermat mengontrol diabetes

Gaya hidup modern, adakah yang menghindarkannya, khususnya di daerah perkotaan. Gaya hidup ini sudah menjadi tren dan mungkin sudah keberbagai pelosok daerah. Apalagi ditambah banyaknya teknologi berkembang dan fasilitas yang memudahkan kita. Akan tetapi, di balik itu semua jangan sampai membuat kita melalaikan perhatian kita pada kesehatan kita. Lihat saja ...

Read More »

TIPS SEDERHANA PENCERNAAN TETAP SEHAT

tips sederhana menjaga pencernaan tetap sehat

Sudah tahu kan, sekarang ini dengan gaya hidup modern banyak memungkinkan pola konsumsi makanan tinggi akan lemak dan karbohidrat, akan tetapi sangat minim serat. Hal seperti ini mungkin bisa saja terjadi, karena semakin padatnya aktivitas yang dijalani setiap harinya serta waktu yang terbatas terkadang membuat kita mencari makanan yang cepat, ...

Read More »

CEMILAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL

cemilan sehat ibu hamil

Cermat memilih cemilan sehat Cemilan sehat untuk ibu hamil – Sudah tahu kan ketika ibu hamil telah memasuki trimester pertama, mungkin nafsu makan ibu hamil menurun, pertama akibat mual dan muntah namun biasanya akan kembali normal setelah memasuki trimester kedua. Bahkan mungkin nafsu makan dapat meningkat dari bulan-bulan sebelumnya. Ini ...

Read More »

4 OLAHRAGA UNTUK MENGECILKAN PERUT BUNCIT PADA WANITA

mengecilkan-perut-dengan-berolahraga

Memiliki bentuk tubuh yang kurang ideal misalnya seperti perut buncit mungkin bagi sebagian orang bisa mengurangi rasa percaya diri terutama pada wanita. Kondisi seperti ini bisa terjadi karena banyak hal. Misalkan pada Wanita seperti setelah melahirkan yang terkadang perlu proses yang dilakukan agar dapat ramping kembali. Atau dikarenakan dengan pola ...

Read More »

TIPS SEDERHANA MENJAGA KESEHATAN JANTUNG

menjaga kesehatan jantung

Sayangi Jantung Anda dengan Menjaga Kesehatan Jantung Menerapkan gaya hidup sehat merupakan pilihan terbaik untuk menjaga jantung tetap sehat. Namun, ada banyak factor yang menjadi pengaruh hingga membuat kita sering lalai dalam menjaga kesehatan. Itu sebabnya, sangat penting bagi kita untuk tetap dalam rutinitas pola hidup sehat untuk menjaga jantung ...

Read More »

TIPS SEDERHANA MENJAGA KESEHATAN DI USIA LANJUT

tips-sederhana-menjaga-kesehatan-di-usia-lanjut-header

Menjaga Kesehatan di Usia Lanjut Usia lanjut atau lansia merupakan suatu masa perkembangan dalam hidup yang pasti akan dialami oleh semua orang yang dikaruniai usia panjang. Mulai dari perubahan biologis, fisik, kejiwaan dan sosial yang terjadinya tidak bisa dihindari oleh siapapun jika sudah memasuki usia tua/usia lanjut. Secara normalnya, jika ...

Read More »