GO-Tips: 8 Manfaat Memancing bagi Kesehatan – KLIK INFO
Home / Klik Health / Anak / GO-Tips: 8 Manfaat Memancing bagi Kesehatan

GO-Tips: 8 Manfaat Memancing bagi Kesehatan

Orang bijak mengatakan, “Jangan berikan laki-laki ikan dan beri ia makan seharian. Tetapi ajari laki-laki bagaimana cara memancing ikan dan ia akan sehat sepanjang hidupnya!” Simak 8 Manfaat Memancing Bagi Kesehatan, untuk mengetahui mengapa hobi klasik ini juga cara yang baik unutk meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik seseorang.

Seluruh tubuh jadi kuat

Karakter protagonist dalam cerita The Old Man and the Sea karangan Hemingway, bertarung dengan seekor ikan marlin besar selama tiga hari. Ya, betul sekali, orang yang kuat sekali. Untuk hobi biasa anda, tidak diperlukan tarik ulur siang dan malam “bertarung” dengan ikan besar. Bertarung dengan ikan kecil pun sudah melibatkan bahu, punggung, kedua tangan, pijakan dan kedua kaki, dalam hal ini sama saja dengan berolahraga.

Kegiatan memancing ini mendorong para olahragawan dan olaragawati untuk melatih tubuh mereka yang mana berguna ketika mereka mendapat tangkapan yang besar.

Mengeratkan ikatan keluarga

Memancing adalah keahlian yang diwariskan dari generasi ke generasi, seorang kakek mengajak dan membawa cucunya atau anak kecil menuju kolam yang sudah familiar dan berikan instruksi bagaimana cara mengkaitkan cacing. Menghabiskan waktu bersama keluarga berikan perasaan aman dan sejahtera, membuat memancing aktifitas yang berharga unutk dipelajari.

Tingkatkan system imun

Vitamin D bantu tubuh anda meregulasi serapan kalsium dan fosfor, dua mineral yang berguna meningkatkan fungsi imun system dan membantu pertahanan tubuh terhadap penyakit. Sumber terbaik dari vitamin D ini adalah sinar matahari. Jadi dengan memancing ikan di hari yang cerah serta di bawah sinar matahari membantu anda dapatkan vitamin D dengan cara alami.

TRY NOW: Meningkatkan system imun tubuh dengan suplemen herbal, QYU UP Plus.

Promosikan relaksasi

Habiskan waktu pada hari yang cerah di aliran sungai gunung, dilanjutkan makan malam dengan ikan bakar. Terdengar sangat indah kan? Menghabiskan waktu berjam-jam di alam terbuka dengan tujuan bermeditasi, aktifitas yang terkait dengan menurunkan tekanan darah dan meredakan kecemasan.

MORE: Cari tahu apakah tekanan darah tinggi dipengaruhi oleh stress dan dapatkan solusinya, hanya di GO-Tips.

Meningkatkan kesehatan jantung

Memancing membakar setidaknya 200 kalori per jam, tergantung jenis memancing apa yang anda ingin lakukan. Mungkin hal tersebut tidaklah benar, jika anda hanya duduk dengan minuman dingin dan sekantung besar makanan ringan. Tetapi jika anda berjalan-jalan untuk mencoba spot yang berbeda, tarik-ulur pancingan, dan (berharap) menarik ikan, anda akan membuat jantung dan paru-paru anda bekerja.

TRY NOW: Menjaga kesehatan jantung dan sembuhkan berbagai macam penyakit kronis dengan terapi medis sinar laser, Dr. Laser Hi Plus.

Melatih kesabaran

Di dunia kita yang penuh akan overstimulasi dan instan gratifikasi, memancing melatih kesabaran anda. Terkecuali  anda benar-benar beruntung, anda tidak hanya menaruh kail dan mengail ikan. Terkadang anda pulang ke rumah dengan tangan hampa. Akantetapi sikap pantang mundur membuat anda semakin sabar, menerima kekalahan tetapi tidak berhenti sampai disitu.

Pengarang buku berjudul, “The Power of Patience”, M.J. Ryan menjelaskan bahwa belajar unutk bersabar sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ketidaksabaran dapat sebabkan stress, melemahkan system imun dan meningkatkan tekanan darah anda. Sedangkan kesabaran, membuat anda lebih tenang dan lebih puas.

MORE: Stress pengaruhi tekanan darah?. Simak selengkapnya di GO-Tips.

Mendekatkan kita pada alam

Memancing menginspirasi anda untuk lebih dekat dengan alam dan makhluk-makhluk di dalamnya. Pemancing biasanya membaur dengan ekosistem secara harmonis, mereka mengetahui tentang  berbagai macam ikan yang hidup di dalam air, serangga yang dimakan, dan predator-predatornya. Eksposur pada udara segar, matahari, dan berada dalam air memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Meningkatkan kestabilan tubuh

Memancing ikan tertentu terkadang membutuhkan gerakan-gerakan akrobatik. Hal tersebut dibutuhkan kestabilan kekuatan pijakan dan fleksibilitas, keduanya yang mana membantu imbangi sakit pada punggung.

VISIT NOW: Miliki berbagai macam alat kesehatan dan kecantikan berteknologi tinggi, yang telah teruji oleh para ahli dan terbukti manfaatnya. Hanya di Gogomall. Kunjungi sekarang juga!

 

Check Also

Tak Kenal, Maka Tak Terhindarkan: Mengenal Stroke

Penyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang berbahaya, pasalnya penyakit ini dapat merenggut nyawa Anda ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *